Veränderung und Krise

Veränderung

Vielleicht hast du einen dieser Sätze schon gehört, ausgesprochen oder lebst ihn leidenschaftlich aus?!

„Das haben wir schon immer so gemacht!“

„Das haben wir noch nie so gemacht!“

„Da könnte ja jeder daher kommen…!“

Gratulation. Dann kennst du bereits die wichtigsten Gründe, oder sollte ich besser sagen Ausreden, warum Veränderung nicht gelingt. Dennoch bringen uns die täglichen Herausforderungen, speziell im unternehmerischen Umfeld, laufend an Weggabelungen, die uns zu Entscheidungen zwingen.

Es ist nachvollziehbar, dass es dir aus Angst, Unsicherheit, oder Zweifel nicht immer leicht fällt, denn entscheiden heißt verzichten. Oft tragen wir innere Konflikte aus oder kämpfen gegen den inneren Schweinehund, bevor wir die inneren Widerstände überwinden und schließlich die vertraute Komfortzone verlassen.

Wenn du das Gefühl kennst und für kommende Situationen mehr Sicherheit, Klarheit, Antworten, Lösungen, Selbstvertrauen, Motivation oder Energie brauchst, stehe ich dir gerne zur Seite! Jede Veränderung bietet eine Chance und muss nicht unweigerlich in einer Krise enden. Wenn du dennoch wissen möchtest, wie man durch Krisen kommt, und daraus sogar gestärkt hervorgeht, lies bitte weiter.

„Wer nichts verändern will, wird auch das verlieren, was er bewahren möchte.“
Gustav Heinemann

Darf ich vorstellen, Resilienz!
Resi…wer??

Resilienz ist die Fähigkeit, Schicksalsschläge, Widrigkeiten oder Krisen zu überstehen, gestärkt daraus hervor zu gehen und daran zu wachsen. Das klassische Bild dafür ist das „Stehaufmännchen“.

Um hier keinen falschen Eindruck zu erzeugen: Es geht nicht darum, so wie Superman, unverwundbar zu sein, völlig angstfrei durch’s Leben zu gehen und die Realität auszublenden. Es geht darum, wie du mit anstehenden Veränderungen (gewollt oder ungewollt) und den damit verbundenen Gefühlen umgehst. Und es geht darum, das Steuerrad deines Lebens nicht aus der Hand zu geben – egal von welcher Seite der Sturm bläst!

„Mitten im Winter habe ich erfahren, dass es in mir einen unbesiegbaren Sommer gibt.“
Albert Camus

Dran bleiben lohnt sich!

Krisen sind alltäglich, sei es im Privaten oder im Berufsleben. Sie können sowohl plötzlich (schwere Erkankung, Verlust des Hauptkunden,…) oder aufgrund veränderter Rahmenbedingungen (Umstruktierung, neue Lebensphase,…) auftreten.

Resiliente Menschen haben die mentale und psychische Fähigkeit widrige Bedingungen zu überwinden. Gleichzeitig stehen die damit verbundenen Veränderungen nicht als Stolpersteine, sondern als echte Chancen im Fokus!

Alles was zählt ist, wie du persönlich damit umgehst?! Dass ein Ereignis letzlich zu einer Krise wird, bewirkt nicht das Ereignis selbst. Deine persönlichen Grundannahmen und Vorerfahrungen spielen für die Bewertung die wichtigste Rolle.

Sage JA zu Veränderung

Jede auch noch so kleine Veränderung fördert deine Entwicklung. Wege aus einer Krise sind nicht immer angenehm und mit einer Neuorientierung verbunden. Mit professioneller Unterstützung und der richtigen Flughöhe überwindet man aber auch den höchsten Berg!
Hier geht’s noch zum Blogbeitrag!

„Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern,
sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.“
Wilma Thomalla

Steht bei dir eine Veränderung an oder hast du Fragen